实兆远 (Sitiawan) 在霹雳州曼绒区的市中心集合。它包括的城镇有巴西班让、Teluk Penchalang、Dato’ Seri Kamaruddin、实兆远镇、爱大华、沙登、Sungai Wangi、Sungai Ramai、Banjar、Changkat Chermin 和 Gugusan Lekir 。

实兆远反映了马来西亚的文化和种族的多样性，自日本士兵在二战中到马来亚紧急状态 (1948年 – 1960年) 的影响后，该地区一直是马来西亚现代史的一部分。虽然没有太多的旅游景点，这里邻近红土坎港口，在那里游客可以乘搭渡轮到邦喀岛度假岛屿。实兆远，主要以橡胶，棕榈油，矿石，渔业和造船业闻名。

历史
在远古时代，该地区被认为是11世纪时倒塌的 Hindu-Malay Gangga Negara 国度的一部分。该地区到19世纪后依旧锡源丰富，而 Dinding 河为矿石载货轮船运送到槟城的主要水路运输。

传说工作的大象，因不堪锡矿重负，进而受困在退潮的泥泞中。尽管费尽心思，它仍不能解脱，并遭到遗弃，唯独它的同伴，另一头大象直至被上升的水域淹没仍不肯离开。这让将该地区命名为 Kampung Sungai Gajah Mati (大象死亡的河村)。1886年，天花爆发使迷信的当地人将当地名字改为“Setia Kawan”或“忠实的朋友”，以安抚大象的灵魂。随着时间的推移，成为现在的“实兆远”。

1903年，超过360名来自福建、Kutian 组成的中国基督徒、Hockchiu、Hockcheng 和 Henghua (统称福州) 的华人基督徒在该地定居。今天，许多福州人在周边地区和主要城市，如怡保衍生至实兆远。

第二次世界大战看到日本占领在该地区，当地居民踊跃抵抗，其中最著名的陈平，组成了共产党游击队，与日本人和之后的英国殖民政府抗战，导致1948-1960马来亚紧急状态。

近代，实兆远的经济蓬勃发展，经红土坎附近建立的马来西亚皇家海军基地，以及解决了燕子问题，使其燕窝可用于美味的燕窝汤。快速且不受控的繁荣发展，给这沉睡的村庄的增加了基本设施和污染。

景点
景点少且距离很远。许多方面如传统的乡村生活方式、周遭节日和庆典正逐渐消失。20世纪前的殖民风格的木质建筑也消失在新的发展下。

实兆远博物馆
2003年开业，实兆远博物馆成立以维护福州定居者的历史和文物。它坐落在一间有70年之久的教会转换而成的房子。屋后的供水系统是早期的开拓者开挖的 (现已废弃)。地址：K6, Jalan Ling Ching Mi, Kampung Koh, 32000 Sitiawan。电话 / 传真：05-6920612。

实兆远有华文卫理基督教教堂，那是一座一十字架为形的白色小型建筑物。最初建于1905年，后来因发生火灾而重建整修。当前设置的历史可追溯到1927年当时它位于实兆远博物馆附近。另外还有超过一百年的历史的 Sekolah Menengah Kebangsaan ，或普遍俗称的 ACS (英中文学校) 。此学校仍然在运作，而它并没有你想象中的有趣。

交通
从机场到实兆元，您只需从吉隆坡廉价机场乘搭3小时车程的 Star Shuttle Express ，即可到达实兆元。

食物
福州文化
实兆元福州文化习俗突出，尤其是红米酒 (“mien siang”)、福州烧饼，和酸甜鱼肚汤 (“goroow”) 都是传统的一部分。